悬崖梅提示您：看后求收藏（第44章 锻炼力量 强化体能,笔架叉将军,悬崖梅,菊香书屋），接着再看更方便。
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陈天佑深谙，力量与体能乃是武术的根本命脉。唯有铸就强大力量、拥有充沛体能，方能在激烈战斗中释放出真正的锋芒，因此，他精心制定了一套�
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